![姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法 美味多变蛋羹之——姜汁豇豆盖浇蛋羹 姜汁豇豆盖浇蛋羹怎么做]( "姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法 美味多变蛋羹之——姜汁豇豆盖浇蛋羹 姜汁豇豆盖浇蛋羹怎么做")
- “蛋羹非常美味，而且可以很多变，可以每天换一个口味，半个月不重样都可以。简直就是简单营养美味的首先家庭食谱之一。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料豇豆（适量）配料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法步骤1、鸡蛋我用了两个，装入碗里2、鸡蛋打散...
- 18250
![姜汁豇豆的做法 凉拌小菜——姜汁豇豆 姜汁豇豆怎么做]( "姜汁豇豆的做法 凉拌小菜——姜汁豇豆 姜汁豇豆怎么做")
- “很多人都知道豇豆无论与肉炒或番茄，甚至干煸都是一道好吃的下饭菜。而今天我选择了豇豆的凉拌做法，姜汁豇豆，这是一道川菜，清爽可口，做起来简单快捷，最主要是味道赞哦。”食材明细主料豇豆（300g）辅料姜（3片）白醋（1/2茶匙）芝麻油（1/2茶匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜...
- 18702
![茄汁龙利鱼盖浇饭的做法 - 茄汁龙利鱼盖浇饭怎么做]( "茄汁龙利鱼盖浇饭的做法 - 茄汁龙利鱼盖浇饭怎么做")
- “今天这道“茄汁龙利鱼盖浇饭”，是我家孩子最好吃的一道主食。龙利鱼是用番茄汁烧制熟，酸酸甜甜的特别开胃，且这“茄子龙利鱼”做好后，不再用盘子装，自己盖在热气腾腾的米饭上，超级美味，超级省力，绝对会让你胃口大开。盖浇饭，饭菜合一，还免去洗一只盘子的力气，真的是懒得彻底，不愧为...
- 13738
![浇汁豆腐变蛋的做法 - 浇汁豆腐变蛋怎么做]( "浇汁豆腐变蛋的做法 - 浇汁豆腐变蛋怎么做")
- “喜欢这一道美食。”食材明细主料变蛋（4个）豆腐（1块）辅料小米椒（3个）蒜蓉（适量）花椒油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）食盐（半勺）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浇汁豆腐变蛋的做法步骤1、准备食材：小米椒，蒜蓉，豆腐，变蛋。2、豆腐切块。3、开水锅中煮熟。4、变蛋切瓣码盘。5、豆腐码盘。6、...
- 7049
![土豆片盖浇面的做法 - 土豆片盖浇面怎么做]( "土豆片盖浇面的做法 - 土豆片盖浇面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）土豆（适量）五花肉（适量）辣椒（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆片盖浇面的做法步骤1、面条。2、土豆切片洗去淀粉。3、起锅烧水水开下入面条。4、水开加盐。然后加冷水。5、然后继续煮。再次开就可以...
- 8109
![肉末豇豆盖浇饭的做法 - 肉末豇豆盖浇饭怎么做]( "肉末豇豆盖浇饭的做法 - 肉末豇豆盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）豇豆（适量）茄子（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豇豆盖浇饭的做法步骤1、夹心肉肥瘦分开切丁。2、瘦肉加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。3、茄子切丁，加盐搓软出水。4、...
- 8724
![浇汁豇豆的做法 - 浇汁豇豆怎么做]( "浇汁豇豆的做法 - 浇汁豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（适量）水（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁豇豆的做法步骤1、适量豇豆洗净控水。2、锅中入水煮沸加油放入豇豆焯水。3、焯水后过凉沥干水分。4、葱和蒜备用。5、豇豆改...
- 18134
![浇汁皮蛋豆腐的做法 - 浇汁皮蛋豆腐怎么做]( "浇汁皮蛋豆腐的做法 - 浇汁皮蛋豆腐怎么做")
- “弟弟买的皮蛋特别好，蛋黄油香，蛋黄透亮。和以往买的还真不一样呢！今来一款：浇汁皮蛋豆腐，浓郁的味道，让人欲罢不能！”食材明细主料嫩豆腐（一块）皮蛋（三个）香葱（适量）辅料油（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁皮蛋豆腐的做法步骤1、所需食材准备就绪，嫩...
- 7885
![姜蒜汁浇蒸鱼的做法 - 姜蒜汁浇蒸鱼怎么做]( "姜蒜汁浇蒸鱼的做法 - 姜蒜汁浇蒸鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（一条约650克）辅料姜末（适量）蒜末（少许）干辣椒（少许）调料油（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姜蒜汁浇蒸鱼的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将鱼刮鳞去内脏洗净，在鱼身上划几刀，切姜片放在鱼身上。3、放入开水锅中蒸15分鐘。4、将...
- 29085
![正宗干豇豆回锅肉的做法 - 正宗干豇豆回锅肉怎么做]( "正宗干豇豆回锅肉的做法 - 正宗干豇豆回锅肉怎么做")
- “回锅肉经过寇大香鲜椒豆瓣的爆香，使其肉香浓郁，肥而不腻，少许白糖入口回甘，滋味撩人，而干豇豆带有特殊的风干蔬菜气息，经水发变软，柔中略韧，肉香浓郁的猪油渗进干豇豆中，滋味非常、唇齿留香。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）二刀肉（适量）干豇豆（适量）辅料小榨菜籽油（适量）花椒粒（适量...
- 8276
![盖浇嫩豆腐的做法 - 盖浇嫩豆腐怎么做]( "盖浇嫩豆腐的做法 - 盖浇嫩豆腐怎么做")
- “什么盖浇嫩豆腐其实也就是肉末嫩豆腐啦只是这个名字比较能联想做法而已……嫩豆腐就是比豆腐花老一点又比老豆腐嫩的豆腐也是入口即化的特别适合做凉菜这是我自己乱煮的一个做法却很实惠很容易做口感也很好很下饭分享一下😊”食材明细主料姜（适量）嫩豆腐（三个）猪肉（适量）小葱...
- 17657
![茄汁双菇盖浇饭的做法 茄汁双菇盖浇饭-简单又营养 茄汁双菇盖浇饭怎么做]( "茄汁双菇盖浇饭的做法 茄汁双菇盖浇饭-简单又营养 茄汁双菇盖浇饭怎么做")
- “听说今天阴天，昨天就把菜买好了。可是杂七杂八的东西，实在不想炒很多，所以就一锅端了，而且就洗一个盘子，一口锅（请原谅我的懒）！”食材明细主料茄子（半根）番茄（一个）平菇（50g）蘑菇（6个）辅料肉丝（适量）青椒（一个）蒜（适量）葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁双菇盖浇饭...
- 7549
![茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法 - 茄汁鸡丝盖烧浇饭怎么做]( "茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法 - 茄汁鸡丝盖烧浇饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡腿（1个）豆角（适量）大蒜（2瓣）辅料盐（少许）芝麻油（少许）料酒（少许）番茄酱（少许）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁鸡丝盖烧浇饭的做法步骤1、准备食材。2、提前将鸡腿煮熟，撕成比较细的肉丝。3、豆角焯水，切段备用。4、蒜子剁碎，热锅凉油，倒入蒜末制成蒜油，捞出蒜末...
- 11352
![浇汁豆腐皮蛋的做法 - 浇汁豆腐皮蛋怎么做]( "浇汁豆腐皮蛋的做法 - 浇汁豆腐皮蛋怎么做")
- “美味的皮蛋豆腐，做起来，爽口开胃！一盘不够！”食材明细主料男豆腐（1盒）辅料皮蛋（2个）调料蒜末（适量）小米辣（适量）薄盐盐有机生抽（适量）镇江香醋（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）香油（适量）红油辣子（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）浇汁豆腐皮蛋的做法步骤1、食材，男豆腐一盒，皮蛋2个...
- 16325
![四季豆盖浇面的做法 - 四季豆盖浇面怎么做]( "四季豆盖浇面的做法 - 四季豆盖浇面怎么做")
- “四季豆：【性质】温【五味】甘【热量】28.00大卡(117千焦)/100克【功效】解气消胀,提高免疫力,健脾,抑癌抗瘤【四季豆是什么】又叫菜豆、架豆、芸豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆,在浙江衢州叫做清明豆，在中国北方叫豆角等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖...
- 6348
![土豆盖浇饭的做法 - 土豆盖浇饭怎么做]( "土豆盖浇饭的做法 - 土豆盖浇饭怎么做")
- “那天周六儿子提议中午去“兰州拉面”吃盖浇饭，我立马：“切”，盖浇饭这点花样，难道咱还折腾不出来吗？再说了，外面吃现在风险太大，保不准吃了啥油呢，自己做的省钱还放心，再花点小心思，小盆友照样吃得欢，饭中间加了点惊喜，一顿饭吃得很有乐趣，呵……”食材明细主料土豆（适量）洋葱（适量）四季...
- 18621
![正宗西芹牛柳盖浇饭如何做好吃又美味]( "正宗西芹牛柳盖浇饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:35分钟有时候犯懒一下，全家人出去外边找个馆子吃个饭，不需要多高大上，多少星级的饭店、酒店。就找那些公路边的一个只烧盖浇饭的小馆子；在众多盖浇饭面前，点上那西芹牛柳盖浇饭，保你不会给这道美食差评；西芹牛柳盖浇饭...
- 22140
![杏鲍菇鸡汁盖浇饭的做法 - 杏鲍菇鸡汁盖浇饭怎么做]( "杏鲍菇鸡汁盖浇饭的做法 - 杏鲍菇鸡汁盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料上海青（适量）杏鲍菇（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）鸡脯肉（适量）辅料腌料（适量）配料番茄酱（适量）盐（少许）太太乐鸡汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇鸡汁盖浇饭的做法步骤1、上海青在锅里用水焯一下，时间不要太长哦！2、杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食...
- 24849
![姜汁豇豆的做法 - 姜汁豇豆怎么做]( "姜汁豇豆的做法 - 姜汁豇豆怎么做")
- “养生私房菜——姜汁豇豆。姜是这道菜的点睛之笔，姜有宣发的功效，而豇豆健脾，二者搭配到一起，能够最大程度提升脾阳。脾阳提升，血糖自然而然就会得到控制，糖尿病引引发的一些乏力、疲惫的症状，也会有所缓解。另外，豇豆中，含有一种磷脂，能够促进胰岛素的分泌，还能起到增强糖代谢的作...
- 5385
![浇汁豇豆的做法 #凉拌菜#浇汁豇豆 浇汁豇豆怎么做]( "浇汁豇豆的做法 #凉拌菜#浇汁豇豆 浇汁豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（约150克）辅料大蒜（2瓣）干辣椒（3个）蚝油（半勺）糖（半勺）海鲜酱油（2勺）盐（少许）植物油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁豇豆的做法步骤1、豇豆择洗干净。2、切约四指宽的长段。3、锅里坐水烧开，加点儿盐和植物油。4、放入豇豆，焯水三分钟左右，把豇豆焯熟。5、捞出...
- 4145
![盖浇豆腐的做法 家常菜肴@@盖浇豆腐 盖浇豆腐怎么做]( "盖浇豆腐的做法 家常菜肴@@盖浇豆腐 盖浇豆腐怎么做")
- “如果当天煮盖浇豆腐我家宝贝最开胃了，他很喜欢吃，整块豆腐一个人能吃完呢。所以在我家时常都会做来吃。而且做法也简单，孩子喜欢吃的，相信做妈妈的都会满足他们的胃。”食材明细主料盒装豆腐（1盒）肉末（适量）爆香的蒜末（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盖浇豆腐的做法步骤1...
- 29195
![正宗烂肉豇豆的做法 - 正宗烂肉豇豆怎么做]( "正宗烂肉豇豆的做法 - 正宗烂肉豇豆怎么做")
- “烂肉豇豆精选老坛豇豆，酸爽诱人，寇大香鲜椒豆瓣轻炒爆香，与豇豆炒至过后的酸香交相辉映，使其酸香撩人，刺激唾液分泌。瘦中带肥的烂肉补助了豇豆口感的单一，使其成为下饭的最佳选择。”食材明细主料鲜椒豆瓣（适量）瘦肉（适量）泡豇豆（适量）辅料生姜（适量）小榨菜籽油（适量）淀粉（适量）花椒（适量...
- 4039
![煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做]( "煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料大米（300克）糯玉米粒（100克）辅料水（360克）鸡蛋（两个）配料油（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎蛋盖浇饭的做法步骤1、大米300克。2、把大米淘洗干净，放入微波容器中。3、玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。4、放入微波容器中。5、加入360毫升凉水。6、微波炉用大火，20...
- 21301
![茄汁盖浇饭的做法 - 茄汁盖浇饭怎么做]( "茄汁盖浇饭的做法 - 茄汁盖浇饭怎么做")
- “这是非常适合时间紧张时食用的一款美味。饭菜合一，看似单一，实则食材很丰富，不失营养。一碗米饭，选几种自己偏爱的时蔬，爱吃什么添加什么。先将番茄炒成茄汁，再添加过了油的时蔬，加少许调味品，很美味的茄汁料就可以浇在米饭上享用。既简单又营养，很不错。”食材明细主料番茄（80g）...
- 6536
![正宗烂肉豆腐盖浇饭如何做好吃又美味]( "正宗烂肉豆腐盖浇饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟烂肉豆腐盖浇饭，这道盖浇饭外观看上去很杂乱，但是会让人食欲大振，这是真的！一般盖浇饭类的都属于快餐类的吧，是与饭菜结合在一起的一种美食，常常可是在学校附近周围都可以吃得到，要在这饭上浇上汁，那味道更是达到...
- 8528
美味库
