![三香肉丝的做法 - 三香肉丝怎么做]( "三香肉丝的做法 - 三香肉丝怎么做")
- “我喜欢吃肉丝，肉丝怎么炒我都很喜欢，喜欢这个菜菜主要的还有以下几点好处呢：一.操作起来简单。（把握住炒肉丝的要点就OK）。二.荤菜内最快的食物，很适合跟我一样工作繁忙的童鞋。三.对配菜要求也很简单，喜欢什么配菜就放什么配菜下去炒。荤素搭配，营养均衡。四.当然是很下饭饭了...
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![三鲜炒肉丝的做法 - 三鲜炒肉丝怎么做]( "三鲜炒肉丝的做法 - 三鲜炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料芹菜（2根）辅料胡萝卜（半个）肉馅（适量）高汤（适量）配料蒜（半颗）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜切丝。3、芹菜切丝，蒜切碎。4、胡萝卜焯水。5、热锅，倒少许油，下肉末炒熟盛出。6、倒少许油，下蒜末煸香。7、下萝...
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![鲜香三彩肉丝的做法 - 鲜香三彩肉丝怎么做]( "鲜香三彩肉丝的做法 - 鲜香三彩肉丝怎么做")
- “吃过爷爷炒的榨菜肉丝觉得很有小时候的家常味道，这次就经过自己的改良，做了这道三彩榨菜肉丝，回味一下小时候的家常味道。”食材明细主料里脊肉（300g）辅料红甜椒（2个）紫皮洋葱（1个）榨菜（80g）大蒜（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）白胡椒（适量）料酒（适量）蛋清（适量）香油（适量）...
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![三丝牛肉的做法 - 三丝牛肉怎么做]( "三丝牛肉的做法 - 三丝牛肉怎么做")
- “味道一级棒，所以也介绍给各位试试。”食材明细主料牛肉丝（200g）酸笋（150g）黑木耳（150g）香菇（150g）红辣椒（1个）蒜头（3个）姜（3片）西芹（1根）辅料浓汤宝（1个）鸡粉（2茶匙）盐（少许）味精（1茶匙）淀粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝牛肉的做法步骤1、牛肉丝加入鸡粉2茶匙抓抓腌制半小时2、加入...
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![鱼香三丝的做法 - 鱼香三丝怎么做]( "鱼香三丝的做法 - 鱼香三丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）青椒（一根）木耳（100克）辅料豆瓣酱（一茶匙）蒜末（适量）葱花（适量）白糖（两茶匙）老抽（一茶匙）米醋（一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）生粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香三丝的做法步骤1、胡萝卜青椒木耳切丝备用。2、准备蒜末葱花豆瓣酱备用3、准备一个碗倒入少许水...
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![三丝香干的做法 - 三丝香干怎么做]( "三丝香干的做法 - 三丝香干怎么做")
- 食材明细主料香干（半斤）胡萝卜（半根）辅料芹菜（一小把）葱（两根）配料生抽（适量）老抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝香干的做法步骤1、把材料都切成丝，备用2、油锅烧热，放葱白炒至葱白微黄，加胡萝卜丝，加香干丝，翻炒，加适当的盐，加点水，煮三分钟3、加生抽和老抽适量，翻炒，加切成段的...
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![蒜香素三丝的做法 - 蒜香素三丝怎么做]( "蒜香素三丝的做法 - 蒜香素三丝怎么做")
- “4月不努力，5月徒伤悲。夏天的脚步临近，美女帅哥们是不是已经对美丽的衣装跃跃欲试呢？那么我们就要在4月里做足准备哦，少吃点肉肉和油油，多选择低脂肪，低热量的食物。黄瓜水分足，有美白的功效，低卡路里；胡萝卜艳丽的阳光橙色，富含多种维生素外加清脆的口感；豆腐皮富含植物蛋白，营养...
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![香椿拌三丝的做法 - 香椿拌三丝怎么做]( "香椿拌三丝的做法 - 香椿拌三丝怎么做")
- “吃香春的季节总是念念不忘它的香，一道非常简单的家常凉拌菜，主料是干豆腐丝、白菜丝和胡萝卜丝，加了心心念念的香椿，不仅丰富了菜品的色彩，还有了春天的味道，颜值和营养价值都提升了档次。干豆腐是由大豆加工而成的豆制品，春天别忘了多吃它，因其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...
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![三丝烩肉 的做法 - 三丝烩肉 怎么做]( "三丝烩肉 的做法 - 三丝烩肉 怎么做")
- “还挺有营养且快价廉安利给大家口感多样”食材明细主料肉末（半盘）脆笋（250g(酸笋)）胡萝卜（一个中等大小的四分之一）辅料红椒（四分之一个中等大小的）娃娃菜（半个）薄荷（三片）葱花（一匙）黄豆酱（四勺）米汤（随锅定，浅浅一锅底就可以了（白开水））米醋（随意）糖（随意）生粉（1勺）甜香（口味）烩（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![肉丝三色块的做法 - 肉丝三色块怎么做]( "肉丝三色块的做法 - 肉丝三色块怎么做")
- 食材明细主料洋葱（一个）青椒（一个）胡萝卜（一个）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）味达美（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）肉丝三色块的做法步骤1、洋葱切块放水中洗一遍。2、青椒切块。3、胡萝卜和葱姜切片。4、炒锅烧热加油放葱姜爆香，放肉丝煸炒。5、放洋葱块。6、放青椒块和胡...
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![三丝炒肉丝如何做好吃又美味]( "三丝炒肉丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料杏鲍菇：两个青椒：一个胡萝卜：半个辅料葱花：适量具体步骤1.杏鲍菇切丝焯水后挤出水份'青椒切丝'胡萝卜切丝2.里脊肉切丝3.起锅放油'油热放入葱花'爆出香味放肉丝翻炒'放入海鲜酱油等调料'肉炒熟后放入...
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![爆香三丝的做法 - 爆香三丝怎么做]( "爆香三丝的做法 - 爆香三丝怎么做")
- “胡萝卜含有大量胡萝卜素，能增加抵抗力、降糖降脂、明目等功效。土豆内含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，容易消化吸收，营养丰富。尖椒内含有大量维生素C，能降低胆固醇、防癌抗癌、治疗感冒、增加食欲、燃烧脂肪等功效，这三种蔬菜一起爆炒美味又营养，是一道家常菜不错的选...
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![鲜香三色牛肉丝的做法 - 鲜香三色牛肉丝怎么做]( "鲜香三色牛肉丝的做法 - 鲜香三色牛肉丝怎么做")
- “三种蔬菜的高维生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，营养价值极高，颜色搭配也好看，不管是老人小孩，还是想减肥的人士，都可以尝尝。”食材明细主料牛肉（100g）辅料胡萝卜（半个）洋葱（半个）嫩豇豆（50g）青椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜香三色牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝，放入葱姜和料...
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![肉爆三丝的做法 家常小炒———肉爆三丝 肉爆三丝怎么做]( "肉爆三丝的做法 家常小炒———肉爆三丝 肉爆三丝怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）青椒（三个）土豆（半个）胡萝卜（半个）辅料生姜（少许）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉爆三丝的做法步骤1、制作材料准备齐全。2、猪肉切丝用生抽、盐腌制备用。3、把青椒、土豆、胡萝卜切丝。4、锅内放开水加少许盐淖烫三丝半分钟...
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![香辣拌三丝的做法 爽口小凉菜---------【香辣拌三丝】 香辣拌三丝怎么做]( "香辣拌三丝的做法 爽口小凉菜---------【香辣拌三丝】 香辣拌三丝怎么做")
- “黄瓜、青椒、胡萝卜、很普通的大众食材，把这几样放在一起凉拌，不光色彩上的跳跃，放上自制的辣椒油，特别酸辣爽口！”食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）青椒（2个）辅料蒜末（适量）辣椒油（适量）香油（适量）盐（适量）调味汁（适量）香醋（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣拌三丝的做...
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![三丝鸡肉卷的做法 - 三丝鸡肉卷怎么做]( "三丝鸡肉卷的做法 - 三丝鸡肉卷怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）莴笋（适量）冬笋（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝鸡肉卷的做法步骤1、鸡腿去骨。2、切丝。3、鸡腿肉加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。4、胡萝卜冬笋莴笋清洗准备。5、冬笋切...
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![三丝炒肉的做法 - 三丝炒肉怎么做]( "三丝炒肉的做法 - 三丝炒肉怎么做")
- “1.木耳提前半个小时泡好，加点淀粉清洗，切丝。2.土豆，胡萝卜削皮切丝。土豆用清水泡一下，洗去淀粉。3.肉切丝，加淀粉生抽抓匀。3.热锅冷油，炒肉丝，起锅。4.热锅冷油，先放胡萝卜丝炒一会儿，再放土豆丝翻炒，然后下木耳丝炒熟，放适量的盐和一点生抽。最后加入炒好的肉丝，翻炒均匀，即可出...
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![精肉炒三丝的做法 - 精肉炒三丝怎么做]( "精肉炒三丝的做法 - 精肉炒三丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料精肉（适量）葱姜丝（适量）干辣椒（适量）配料花椒油（适量）生抽（适量）精盐（适量）蚝油（适量）食醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）精肉炒三丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜、黄瓜切、葱姜、精肉切成丝。土豆丝用水洗去淀粉，多泡一会。2、锅里淋入...
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![鱼香素三丝的做法 - 鱼香素三丝怎么做]( "鱼香素三丝的做法 - 鱼香素三丝怎么做")
- “按照：4醋+2糖+2生抽+1清水+1干淀粉+1味精的比例调配成的鱼香汁，在家也可以做出馆子里的味道，而且一点也不逊色！”食材明细主料胡萝卜（1根）杏鲍菇（1根）辅料水发黑木耳（适量）配料剁椒酱（2小勺）醋（4勺）糖（2勺）生抽（2勺）干淀粉（1勺）清水（1勺）味精（1勺）葱（适量）姜（适量）玉米油（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![十三香爆炒三丝的做法 - 十三香爆炒三丝怎么做]( "十三香爆炒三丝的做法 - 十三香爆炒三丝怎么做")
- “简单的食材,用巧心思,调整翻炒得先后顺序,用健康的油炒出健康的,再用点心思,增加一味调味,让肉食吃出小龙虾的味道,丰富味蕾”食材明细主料里脊肉（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽老抽（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）十三香爆炒...
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![鸡肉三丝的做法 - 鸡肉三丝怎么做]( "鸡肉三丝的做法 - 鸡肉三丝怎么做")
- 食材明细主料莴笋（1颗）豆干（3块）鸡胸肉（100g）辅料料酒（适量）调料生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉三丝的做法步骤1、处理食材，莴笋、豆干、鸡肉都切丝。2、起油锅，先炒鸡胸肉，加入适量的料酒炒至变色。3、加入豆腐干莴苣翻炒二分钟。4、加入生抽鸡精调味即可。...
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![三色牛肉丝的做法 - 三色牛肉丝怎么做]( "三色牛肉丝的做法 - 三色牛肉丝怎么做")
- “三色牛肉丝选用甜椒、西芹、青椒和嫩牛肉炒制而成，是一道非常下饭的家常菜。”食材明细主料嫩牛肉（150克）青椒（1个）甜椒（半个）西芹（50克）大蒜（1瓣）生姜（1块）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色牛肉丝的做法步骤1、准备材料如图。2、将青椒、甜...
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![肉炒三丝的做法 - 肉炒三丝怎么做]( "肉炒三丝的做法 - 肉炒三丝怎么做")
- “很香，很搭，超好吃的”食材明细主料猪肉（适量）红萝卜（适量）辣椒（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒三丝的做法步骤1、材料备好2、切丝，上锅焯水3、肉切好加盐，生粉，酱油腌好，下锅滑炒变色后捞出4、下入三丝翻炒均匀，入盐，酱油翻炒片刻5、加入肉片...
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![香辣三丝的做法 - 香辣三丝怎么做]( "香辣三丝的做法 - 香辣三丝怎么做")
- “买的细芹菜，剩下最后的这点，做一个菜太少了，就搭配土豆丝和胡萝卜丝做个香辣凉拌菜好了。”食材明细主料芹菜（80块）土豆（80g）胡萝卜（80g）辅料食用油（1匙）调料食盐（1g）鸡精（小许）椒盐（小许）辣椒面（1匙）蒸鱼豉油（5g）香辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣三丝的做法步骤1、土豆去皮打丝，冷水洗...
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![酱香三丝的做法 - 酱香三丝怎么做]( "酱香三丝的做法 - 酱香三丝怎么做")
- “金格勒酱到家的时候，我跟女儿还在医院里，无法体验她的美味，心里挺着急。这一次女儿久病不好，米妈怀疑是家里去年新装修的原因，回家后没有回家去住，暂住在米姨妈家里，纳米出院后还在输液，也不自己做饭，还是没有机会体验她的细腻。心里挺着急。决定回到已经搬空的老房子去住，但不准...
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美味库
