![白萝卜雪梨汤的做法 秋季养生--白萝卜雪梨汤 白萝卜雪梨汤怎么做]( "白萝卜雪梨汤的做法 秋季养生--白萝卜雪梨汤 白萝卜雪梨汤怎么做")
- “秋季以干燥为特点，秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能；白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生...
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![雪梨萝卜汁的做法 - 雪梨萝卜汁怎么做]( "雪梨萝卜汁的做法 - 雪梨萝卜汁怎么做")
- “萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。雪梨萝卜汁--润肺止咳，健脾开胃。”食...
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![白萝卜雪梨饮的做法 白萝卜雪梨饮----感冒咳嗽食疗佳品 白萝卜雪梨饮怎么做]( "白萝卜雪梨饮的做法 白萝卜雪梨饮----感冒咳嗽食疗佳品 白萝卜雪梨饮怎么做")
- “这是一款宝宝和家长在感冒和咳嗽时都可以饮用的食疗佳品。平常我们也可以适当的喝一喝这个饮品对身体也大有益处。而且白萝卜和梨也是很好的搭档。【营养小提示】白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、...
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![雪梨胡萝卜蜜奶饮的做法 - 雪梨胡萝卜蜜奶饮怎么做]( "雪梨胡萝卜蜜奶饮的做法 - 雪梨胡萝卜蜜奶饮怎么做")
- “忽然对料理机的功力问题产生了兴趣，忍不住想要考察一番它们的差异。那款古早的料理机无法将硬质蔬果打至绵软细腻，逃不脱细小颗粒已是确凿无疑。不知道那个有着沉重玻璃杯身的料理机又会是一番什么效果？不妨一试。雪花梨，口感较粗，嚼起来有细小的沙沙的颗粒感。胡萝卜，生用脆...
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![白萝卜梨汤的做法 止咳润肺--白萝卜梨汤 白萝卜梨汤怎么做]( "白萝卜梨汤的做法 止咳润肺--白萝卜梨汤 白萝卜梨汤怎么做")
- “秋天本来就是一个容易燥的季节，特别是不小心吃了易上火的食物，那你的喉咙可就难受了，没事，来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝，上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎，我就天天给她煮，虽然还得打点滴，但用药治疗的同时,还得配合适当的食疗,这样才能尽快痊愈。...
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![雪人的做法 胡萝卜、白萝卜做雪人 雪人怎么做]( "雪人的做法 胡萝卜、白萝卜做雪人 雪人怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料黑豆（两颗）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪人的做法步骤1、取白萝两头的各一段，身段修平，身段中心位置插一根牙签，雪人头取小点的修成圆形，黑豆做眼睛固定住，用去皮刀取胡萝卜皮做雪人的围巾和帽沿，平切一片胡萝卜片做帽顶，切修出雪人...
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![萝卜雪梨蜂蜜水的做法 - 萝卜雪梨蜂蜜水怎么做]( "萝卜雪梨蜂蜜水的做法 - 萝卜雪梨蜂蜜水怎么做")
- “萝卜雪梨蜂蜜水--止咳化痰，挺不错的。雪梨，本意是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预...
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![白萝卜豆腐雪莲汤的做法 - 白萝卜豆腐雪莲汤怎么做]( "白萝卜豆腐雪莲汤的做法 - 白萝卜豆腐雪莲汤怎么做")
- “白萝卜是秋冬节的常客，有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。豆腐更是营养丰富，古往今来，大受欢迎的豆制品。平时和牛肉汤、鸡肉汤一起炖，味道鲜美，营养均衡。今天我用了内脂豆腐和白萝卜切丝来做这道汤，有点雪莲花的样子，哈哈，拍砖的节奏吧。好了，做饭娱乐两...
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![雪梨萝卜丝的做法 - 雪梨萝卜丝怎么做]( "雪梨萝卜丝的做法 - 雪梨萝卜丝怎么做")
- “此菜消食润肺。”食材明细主料雪梨（1个）青罗卜（1/3个）辅料蜂蜜（10克）火龙果（1块）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨萝卜丝的做法步骤1、青罗卜，雪梨洗净去皮备用。2、青罗卜，雪梨切丝备用。3、切好丝加蜂蜜。4、火龙果用模具扣出心形即可。5、雪梨罗卜丝小窍门根据个人喜好增...
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![雪梨萝卜粥的做法 - 雪梨萝卜粥怎么做]( "雪梨萝卜粥的做法 - 雪梨萝卜粥怎么做")
- “宝宝辅食，适合一岁以上的宝宝，有止咳润肺之功效。”食材明细主料大米（适量）雪梨（适量）胡萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米提前泡一个小时。3、所有食材切碎。4、大米放入锅中加适量清水煮制大...
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![冰糖雪梨胡萝卜汤的做法 - 冰糖雪梨胡萝卜汤怎么做]( "冰糖雪梨胡萝卜汤的做法 - 冰糖雪梨胡萝卜汤怎么做")
- “微凉干燥的秋季，来上一碗雪梨胡萝卜甜汤，微甜清润，味道棒极了！”食材明细主料雪梨（一个）胡萝卜（半根）山楂干（少许）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨胡萝卜汤的做法步骤1、山楂干用温水洗净备用。2、胡萝卜去皮洗净切成块备用。3、雪梨洗净去皮切...
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![苹果胡萝卜雪梨汁的做法 - 苹果胡萝卜雪梨汁怎么做]( "苹果胡萝卜雪梨汁的做法 - 苹果胡萝卜雪梨汁怎么做")
- “苹果是我们生活中最常见的一种水果，也是最受人们欢迎的一种水果，素来享有“水果之王”的美誉，其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。苹果可直接食用，也可与其他水果一起榨汁，得到一杯营养更全面的果...
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![胡萝卜雪梨汁的做法 - 胡萝卜雪梨汁怎么做]( "胡萝卜雪梨汁的做法 - 胡萝卜雪梨汁怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜雪梨汁的做法步骤1、胡萝卜、雪梨一个。2、雪梨去皮去核切小块。3、胡萝卜切小块。4、胡萝卜、雪梨放到破壁机中，加入温开水，启动果蔬汁程序。5、清新微甜，口感非常好。...
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![梨子萝卜汤的做法 - 梨子萝卜汤怎么做]( "梨子萝卜汤的做法 - 梨子萝卜汤怎么做")
- “梨子萝卜汤～汤汁清甜，果肉爽口软糯，非常适合干燥的秋季食用～”食材明细主料梨子（适量）萝卜（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梨子萝卜汤的做法步骤1、梨子去皮切块备用。2、萝卜洗净切成薄片备用。3、把食材放入电煮锅内，加入适量纯净水高火煮开转...
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![牛奶雪梨白果汤的做法 - 牛奶雪梨白果汤怎么做]( "牛奶雪梨白果汤的做法 - 牛奶雪梨白果汤怎么做")
- “春暖花开，草长莺飞，在这个万物复苏的季节，女人们更要爱惜自己，留住自己的如花容颜，那就常来点美容养颜的汤汤水水吧！化妆品是毕竟是外在的，合理调节饮食更关键。今天是三八妇女节，愿美女们心情好，容颜好，身体好，一切都好~~~~来碗美白汤吧！”食材明细主料白果（20个）雪梨（1个）辅料牛奶（适...
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![雪碧腌白萝卜的做法 - 雪碧腌白萝卜怎么做]( "雪碧腌白萝卜的做法 - 雪碧腌白萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）雪碧（适量）辅料小米辣（适量）调料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪碧腌白萝卜的做法步骤1、白萝卜，洗净切片。2、加白糖、盐腌15-30分，倒出杀出来水分。清水冲洗。3、挤出水分，放入盐糖醋辣椒雪碧。4、放入冰箱冷藏三五小时，即可开吃...
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![雪梨胡萝卜汁的做法 - 雪梨胡萝卜汁怎么做]( "雪梨胡萝卜汁的做法 - 雪梨胡萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）雪梨（1个）辅料白开水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨胡萝卜汁的做法步骤1、雪梨，胡萝卜洗净。2、去皮，切块。3、放入榨汁机中。4、启动机器，榨汁。5、成品。6、倒入杯中。...
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![胡萝卜雪梨汁的做法 夏季饮品-胡萝卜雪梨汁 胡萝卜雪梨汁怎么做]( "胡萝卜雪梨汁的做法 夏季饮品-胡萝卜雪梨汁 胡萝卜雪梨汁怎么做")
- “自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，素有“小人参”之称！胡萝卜含有膳食纤维，吸水性强，在肠道...
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![雪碧白萝卜的做法 - 雪碧白萝卜怎么做]( "雪碧白萝卜的做法 - 雪碧白萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）雪碧（1瓶）食盐（半勺）辅料小米椒（5个）白醋（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）雪碧白萝卜的做法步骤1、准备食材：白萝卜，雪碧，白醋，小米椒。2、萝卜去皮用刮刀刨出薄片。3、将萝卜片放入盆中加入半勺食盐腌岀水分。4、小米椒切圈。5、将腌岀水分的萝卜片放入...
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![冰糖雪梨菠萝汤的做法 - 冰糖雪梨菠萝汤怎么做]( "冰糖雪梨菠萝汤的做法 - 冰糖雪梨菠萝汤怎么做")
- “酸酸甜甜的水果汤，天气越来越热，冷藏后食用味道更好！”食材明细主料雪梨（1个）菠萝（半个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖雪梨菠萝汤的做法步骤1、菠萝去皮，切成小块，用清水洗洗。2、梨去皮切小块，用清水洗一遍，以免变黑。3、煮锅放入适量清水，放入冰糖，大火烧开至...
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![雪梨白萝卜的做法 - 雪梨白萝卜怎么做]( "雪梨白萝卜的做法 - 雪梨白萝卜怎么做")
- “雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油，不但可以促进肠道蠕动，而且可以促进肠道内消化液的分泌，可以促进食欲。”食材明细主料白萝卜（1个）雪梨（1个）枸杞（1点点）辅料盐（1勺）白糖（1勺）白醋（2勺）清淡（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪...
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![白萝卜银耳雪梨汤的做法 - 白萝卜银耳雪梨汤怎么做]( "白萝卜银耳雪梨汤的做法 - 白萝卜银耳雪梨汤怎么做")
- “白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。银耳，用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便...
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![萝卜雪梨水的做法 - 萝卜雪梨水怎么做]( "萝卜雪梨水的做法 - 萝卜雪梨水怎么做")
- 食材明细主料雪梨（100g（半个））白萝卜（100g）辅料水（1300ml）调料黄冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜雪梨水的做法步骤1、雪梨萝卜去皮切块。2、把雪梨萝卜放锅里，加冰糖。3、加水大火煮开。4、中小火煮20分钟即可。5、成品图。...
- 4657
![芹菜雪梨胡萝卜汁的做法 - 芹菜雪梨胡萝卜汁怎么做]( "芹菜雪梨胡萝卜汁的做法 - 芹菜雪梨胡萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料芹菜（1根）雪梨（1个）胡萝卜（1根）辅料鸡蛋（1枚）调料盐（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）玉米淀粉（适量）玉米油（适量）小苏打（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜雪梨胡萝卜汁的做法步骤1、芹菜洗净切片。2、胡萝卜切条。3、雪梨切块。4、胡萝卜雪梨加入料理机。5、加芹菜。6...
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![雪梨萝卜瘦肉汤的做法 - 雪梨萝卜瘦肉汤怎么做]( "雪梨萝卜瘦肉汤的做法 - 雪梨萝卜瘦肉汤怎么做")
- “雪梨萝卜瘦肉汤，滋补益膳，清热润肺，营养美味！”食材明细主料雪梨（一个）白萝卜（半个）冰糖（4颗）瘦肉（适量）大骨汤（适量）辅料枸杞（适量）姜（两片）葱（两段）香菜末（适量）盐（适量）柠檬（一薄片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨萝卜瘦肉汤的做法步骤1、准备食材。里脊肉切小块，葱两段，姜两片，枸杞适量，香...
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