![鲜虾牛筋丸砂锅粥的做法 - 鲜虾牛筋丸砂锅粥怎么做]( "鲜虾牛筋丸砂锅粥的做法 - 鲜虾牛筋丸砂锅粥怎么做")
- “南方人喜欢米饭就像北方人喜欢面食一样，我非常喜欢面食，同样爱大米，所以，在知道自己获得【第六期-品臻客五常稻花香米】的资格后，就一直在想，用这个米做个什么好吃的~~~”食材明细主料鲜虾（300g）潮汕牛筋丸（7颗）辅料姜丝（适量）芫茜（几棵（香菜））配料白酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）砂...
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![海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做")
- “潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）鲍鱼（6只）虾（400克）辅料盐（适量）味极鲜生抽（适量）香菜（适量）姜丝（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
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![砂锅牛肉粥的做法 - 砂锅牛肉粥怎么做]( "砂锅牛肉粥的做法 - 砂锅牛肉粥怎么做")
- “寒冬腊月，少不了这一碗暖和和的粥。”食材明细主料牛里脊（少许）大米（少许）辅料白胡椒粉（0.5g）盐（少许）葱花（少许）食用油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅牛肉粥的做法步骤1、大米和砂锅备好。2、大米加入足够水，滴入几滴食用油，开中火。3、煮开后用勺子搅拌。4、改小火，慢慢...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法 - 鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做]( "鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法 - 鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做")
- “昨天朋友送我一个凯得宝陶锅，迫不及待的想使用一下，看看效果怎么样，今天做了个鲜虾白米粥，味道非常好，分享给你们”食材明细主料大米（120g）基围虾（10支）辅料盐（适量）姜丝（20g）芹菜（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法步骤1、淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一...
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![砂锅虾粥的做法 - 砂锅虾粥怎么做]( "砂锅虾粥的做法 - 砂锅虾粥怎么做")
- 食材明细主料虾（200克）大米（150克）辅料胡椒粉（2g）香菜（10克）小葱（10克）盐（8克）香油（5g）料酒（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至米粒开花（粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间）。2、虾洗净后，把头部带须和刺的部...
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![鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法 - 鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做]( "鲜虾鲍鱼砂锅粥的做法 - 鲜虾鲍鱼砂锅粥怎么做")
- “嫁给了史上最强的吃虾人，偏偏还不大爱吃饭，挑食的很，就是跟虾沾上边的都爱吃。大夏天的，做点他爱吃的，让他好好吃饭吧！马上要到来的小宝宝，可不要像你爹爹那么难伺候啊！^_^^_^”食材明细主料虾（350克）鲍鱼（5个）瑶柱（适量）辅料小葱（3棵）香菜（2棵）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）鲜...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥，吃货潮汕人的最爱！ 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥，吃货潮汕人的最爱！ 海鲜砂锅粥怎么做")
- “最正宗的砂锅粥是以海鲜味为味道灵魂的！在粥熬得恰到火候时（约七分熟）将新鲜的海鲜放入其中，这种煮法能使海鲜鲜味融到粥水中，同时又保留海鲜的嫩滑，味道鲜美无比。”食材明细主料海参（1根）大干贝（2颗）虾（7-10只）大米（1杯左右）辅料姜丝（适量）小葱（适量）香菜（适量（或芹菜））盐（适量）胡椒粉（适量）咸...
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![砂锅牛筋芦笋的做法 - 砂锅牛筋芦笋怎么做]( "砂锅牛筋芦笋的做法 - 砂锅牛筋芦笋怎么做")
- 食材明细主料牛筋（200克）芦笋（100克）辅料红尖椒（1根）葱（20克）生姜（20克）八角（2个）配料盐（10克）味精（5克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅牛筋芦笋的做法步骤1、准备好所有材料2、把芦笋牛筋改刀3、把牛筋芦笋牛改刀备用在把砂锅烧热加入油下八角生姜葱炒香在下牛筋一起炒香在加入水...
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![海鲜砂锅粥的做法 - 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 - 海鲜砂锅粥怎么做")
- 食材明细主料大米（450g）清水（3000ml）辅料鲍鱼（6个）九节虾（8个）三眼蟹（适量）香芹碎（适量）生姜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、大米淘洗好，放适量油盐浸泡1小时。2、鲍鱼用盐搓洗干净，切片，放胡椒粉生姜和料酒腌制...
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![牛筋丸紫菜粥的做法 - 牛筋丸紫菜粥怎么做]( "牛筋丸紫菜粥的做法 - 牛筋丸紫菜粥怎么做")
- 食材明细主料剩饭（适量）牛筋丸（2颗）紫菜（1张）芹菜（1棵）辅料紫菜调料包（半包）调和油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛筋丸紫菜粥的做法步骤1、牛筋丸2颗，洗净，和水一起煮开。2、加入捣散的剩饭，倒进去再压一压，搅一搅，煮开。3、粥煮开后加入撕碎的紫菜，搅拌均匀。4、最后加紫菜调料...
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![砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做]( "砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做")
- “我很喜欢喝虾粥，但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾，干脆自己做吧。营养又美味，健康又卫生，很好吃。”食材明细主料虾（大半斤）辅料芹菜（4根）配料生姜（若干）料酒（若干）白糖（若干）盐（稍微多一些）生抽（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、先把虾准备好，...
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![砂锅鲜虾粥的做法 - 砂锅鲜虾粥怎么做]( "砂锅鲜虾粥的做法 - 砂锅鲜虾粥怎么做")
- “一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补养身体。可谓食粥之道，养生之道也。粥之千变万化，更是道也不尽。自古至今，由南到北，熬粥俨然已成为一种文化。砂锅鲜虾粥，正是我为大家推荐的其中一道养生粥。”食材明细主料虾（500克）...
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![陈皮肉丸砂锅粥的做法 - 陈皮肉丸砂锅粥怎么做]( "陈皮肉丸砂锅粥的做法 - 陈皮肉丸砂锅粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）陈皮（适量）青菜（适量）猪肉末（适量）辅料小葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）陈皮肉丸砂锅粥的做法步骤1、把米洗干净后，注入清水，把陈皮放入一起煲制2、粥煮好后，舀一些放入砂锅内3、中火煲开砂锅内的粥，然后把肉末搓成小丸子放入一起煮，接着加...
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![砂锅虾仁粥的做法 - 砂锅虾仁粥怎么做]( "砂锅虾仁粥的做法 - 砂锅虾仁粥怎么做")
- “砂锅粥，口味清淡，我家隔三差五就煲粥，浓稠鲜美，散发出淡淡的清香，最适合夏天吃了。”食材明细主料大米（150克）虾仁（200克）辅料油（适量）盐（1克）生姜（3克）鱼露（1ml）咸鲜（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）高级（难度）砂锅虾仁粥的做法步骤1、准备食材，大米、虾仁、香葱、生姜等。2、大米洗净，浸泡30分钟。...
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![鲜鱿砂锅粥的做法 - 鲜鱿砂锅粥怎么做]( "鲜鱿砂锅粥的做法 - 鲜鱿砂锅粥怎么做")
- 食材明细主料鲜鱿（适量）大米（适量）辅料干贝（适量）猪肉（适量（半肥瘦））冬菜（适量）芹菜（适量（取杆））配料味精（适量）鱼露（适量（或盐））胡椒粉（一丁点）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜鱿砂锅粥的做法步骤1、准备好材料：鲜鱿、干贝、半肥瘦猪肉、冬菜、芹菜（取杆）。2、鲜鱿去皮（皮带腥味），切花刀。先垂直纵...
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![鲜虾砂锅粥的做法 - 鲜虾砂锅粥怎么做]( "鲜虾砂锅粥的做法 - 鲜虾砂锅粥怎么做")
- “一直很爱喝砂锅粥，清淡，养胃，分享一款自己喜欢的口味”食材明细主料基围虾（500g）大米（250g）辅料冬菜（50g）麻油（5ml）香菇（1颗）香菜（2棵）香芹（1棵）干鱿鱼（1小条）生姜（1块）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾砂锅粥的做法步骤1、砂锅放米，加7到8倍左右的水，注意一次把水加够，中途不要加水2、虾...
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![圆白菜牛筋丸大米粥的做法 - 圆白菜牛筋丸大米粥怎么做]( "圆白菜牛筋丸大米粥的做法 - 圆白菜牛筋丸大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（160克）牛筋丸（190克）圆白菜（125克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆白菜牛筋丸大米粥的做法步骤1、食材：大米、牛筋丸、圆白菜（已清洗切碎）2、将大米淘洗一下，待用。3、将牛筋丸拆开包装放在案板上切碎，待用。4、随后，将大米下入沸水中煮开。5...
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![砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做]( "砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做")
- “冬季，多食温暖的热粥是保健养身的最佳方法。热粥容易消化，非常适合肠胃虚弱、患有胃溃疡、生病时食欲不振、年长及牙齿松动的人。现代人饮食精细又缺乏运动，多有便秘症状，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止饥外，还能为身体补充水分。对喉咙不适的人能起到缓解不适症状。...
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![鲜虾鸡肉砂锅粥的做法 【广东】鲜虾鸡肉砂锅粥 鲜虾鸡肉砂锅粥怎么做]( "鲜虾鸡肉砂锅粥的做法 【广东】鲜虾鸡肉砂锅粥 鲜虾鸡肉砂锅粥怎么做")
- “砂锅粥是广东潮汕地区传统美食，是专用砂锅煮出来的咸香粥，粥是主料一般还会搭配肉丝、海鲜、禽类、鱼类等食材，再加上潮汕地区独有的冬菜，煲出来的粥那是相当之美味，可以说近20年来遍布整个广东，在珠三角地区只要有宵夜的地方基本就会有砂锅粥的存在。既然是家庭版的砂锅粥，有...
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![砂锅香菇虾粥的做法 - 砂锅香菇虾粥怎么做]( "砂锅香菇虾粥的做法 - 砂锅香菇虾粥怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）米（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）砂锅香菇虾粥的做法步骤1、煮粥的同时虾去头和虾线，我是把虾对半再切开一是便于腌入味，再是虾线我处理不好要再检查下，放入盐,生抽,姜丝和几滴油腌上。香菜出锅时放入2、煮粥时滴入...
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![砂锅海鲜粥的做法 - 砂锅海鲜粥怎么做]( "砂锅海鲜粥的做法 - 砂锅海鲜粥怎么做")
- 食材明细主料海虾（适量）瑶柱（适量）鸡爪（适量）豌豆（适量）大米（适量）辅料小葱（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅海鲜粥的做法步骤1、米洗净加一勺盐拌匀腌制15分钟。2、瑶柱洗净备用。3、豌豆洗净备用。4、鸡爪爪去飞。5、放入砂锅。6、...
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![鲜虾土鸡砂锅粥的做法 - 鲜虾土鸡砂锅粥怎么做]( "鲜虾土鸡砂锅粥的做法 - 鲜虾土鸡砂锅粥怎么做")
- 食材明细主料大米（150G）虾（350G）土鸡（300G）香菜（少许）葱（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）姜丝（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾土鸡砂锅粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放砂锅注入适量的清水，大火烧开转小火。2、煲粥的同时，鸡清洗干净斩件放入姜丝丶鸡粉...
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![砂锅金虾粥的做法 - 砂锅金虾粥怎么做]( "砂锅金虾粥的做法 - 砂锅金虾粥怎么做")
- “秋天的基围虾脑满肠肥虾头里满是黄煮出的粥竟是金色虾甜的厉害粥鲜的离谱一锅热粥被香葱芫荽菜圃和酸萝卜簇拥着简单却绝不单调”食材明细主料大米（100g）基围虾（200g）辅料姜（适量）配料鱼露（1汤勺）食用油（2汤勺）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅金虾粥的做法步骤1、大米淘...
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![砂锅海鲜粥 的做法 - 砂锅海鲜粥 怎么做]( "砂锅海鲜粥 的做法 - 砂锅海鲜粥 怎么做")
- “海鲜粥是我的最爱，平时下班晚，没时间慢悠悠地熬粥，且处理各种小海鲜也挺费时费力的。今年因疫情的关系，不去外地玩，宅在家就有时间捣鼓了。更让人欣喜的是得了个新砂锅，商家还贴心地帮我们开好了锅，只要洗洗涮涮就能用了。拿到砂锅的第一个念头就是煲一锅海鲜粥吧！想到就做，买了...
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