![紫薯糯米卷的做法 - 紫薯糯米卷怎么做]( "紫薯糯米卷的做法 - 紫薯糯米卷怎么做")
- “紫薯糯米卷是一道小吃，是由紫薯泥与糯米粉制作而成的，紫色与白色相间，口感软糯香甜。”食材明细主料紫薯（1个）辅料糯米粉（200g）水（190g）黄油（20g）熟玉米淀粉（适量）调料白糖（60g）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）紫薯糯米卷的做法步骤1、调匀糯米浆。2、大火蒸30分钟。3、蒸熟的糯米粉...
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![紫薯糯米糍的做法 香软甜糯*紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 香软甜糯*紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- “这次买的糯米是圆圆的，店家说熬粥很好喝的，我试了一下，果真是很粘糯，尤其是熬出的米汤，浓浓的，香香的！紫薯蒸了做千层饼，还剩一些，我打算用它做紫薯糯米糍。做好我吃了好几个，真的很好吃，香、甜、软、糯！外加糯米的筋道，真的很不错！我发现紫薯泥再次蒸制后，口感细腻软滑了许多哦~~~看...
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![糯米紫薯糕的做法 - 糯米紫薯糕怎么做]( "糯米紫薯糕的做法 - 糯米紫薯糕怎么做")
- “用紫薯加糯米粉做成的美食，不加一滴水，香甜软糯，满满的花青素！”食材明细主料紫薯泥（500克）糯米粉（200克）低筋面粉（40克）辅料红豆沙（200克）抹面糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）糯米紫薯糕的做法步骤1、将紫薯洗干净蒸熟。2、将紫薯去皮压成泥。3、取500克紫薯泥加入粉...
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![紫薯糯米糕的做法 - 紫薯糯米糕怎么做]( "紫薯糯米糕的做法 - 紫薯糯米糕怎么做")
- “紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病...
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![紫菜糯米卷的做法 - 紫菜糯米卷怎么做]( "紫菜糯米卷的做法 - 紫菜糯米卷怎么做")
- “这是个小吃，原材料应该是用腐皮包的，家里没有腐皮就用紫菜代替了，记得那时候在广州下班经过一个粤式点心店都会买一个糯米卷煎饼吃，特别香，腐皮很脆，今天就动手做吧。”食材明细主料糯米（适量）腊肠（适量）香菇（适量）红萝卜（半个）玉米粒（适量）紫菜（适量）辅料生抽（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥——剩下的糯米饭和剩下的紫薯泥 紫薯糯米粥怎么做]( "紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥——剩下的糯米饭和剩下的紫薯泥 紫薯糯米粥怎么做")
- “剩下的糯米饭加剩下的紫薯泥，等于美味的紫薯糯米粥。不仅可以避免浪费，还能享受美食，何乐而不为呢？”食材明细主料糯米饭（适量）紫薯泥（300g）辅料葡萄干（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米粥的做法步骤1、紫薯泥，加葡萄干、蜂蜜，搅拌均匀。2、糯米饭打散，加纯净...
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![紫薯糯米团的做法 - 紫薯糯米团怎么做]( "紫薯糯米团的做法 - 紫薯糯米团怎么做")
- 食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米团的做法步骤1、紫薯去皮切块，上锅蒸熟。2、压成泥。3、红枣、葡萄干洗净。4、红枣去核，切碎。5、糯米粉准备好。6、所有食材放在一起。7、合成一个糯米面团。8、整理成窝头...
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![紫薯糯米糊的做法 - 紫薯糯米糊怎么做]( "紫薯糯米糊的做法 - 紫薯糯米糊怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用，被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。有的小孩子挑食，可以用紫薯或者和其它食材相结合，做出的食物在视觉上就让人讨...
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![紫薯糯米球的做法 - 紫薯糯米球怎么做]( "紫薯糯米球的做法 - 紫薯糯米球怎么做")
- 食材明细主料紫薯（两个）糯米（适量）辅料白糖（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米球的做法步骤1、糯米提前泡2小时。2、紫薯切片，上锅蒸熟。3、放入白糖，喜欢吃甜的就多放一点。4、拌匀。5、放入适量糯米粉。6、用筷子搅拌成絮壮。7、揉成面团醒10分钟。8、...
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![紫薯糯米磁的做法 香香的紫薯糯米磁 紫薯糯米磁怎么做]( "紫薯糯米磁的做法 香香的紫薯糯米磁 紫薯糯米磁怎么做")
- “香香的紫薯的味道，一口吃下去，美美的满足感。在这个秋收的季节，使人心情也相当的愉悦。我家小宝一口气吃了三个，边吃边夸赞我。”食材明细主料紫薯（200克）糯米粉（200克）辅料火龙果（适量）绵白糖（50克）热水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米磁的做法步骤1、提前备好所需...
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![紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼【初味日记】 紫薯糯米饼怎么做]( "紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼【初味日记】 紫薯糯米饼怎么做")
- “糯叽叽的糯米饼，奶香浓郁可以拉很长的丝的马苏里拉芝士！这样诱惑你还想着减肥吗？”食材明细主料牛奶（15-20g）白芝麻（适量）糯米粉（45g）紫薯（150g）芝士（适量）炼乳（10g）辅料无（0g）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯蒸熟，去皮压成泥。2、加入炼乳拌匀。3、少量多...
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![紫薯糯米粥的做法 - 紫薯糯米粥怎么做]( "紫薯糯米粥的做法 - 紫薯糯米粥怎么做")
- “紫薯的美，总是如此迷人！”食材明细主料紫薯（三个）辅料糯米（适量）小米（适量）调料水（适量）柠檬汁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米粥的做法步骤1、三个紫薯备用。2、糯米和小米备用。3、糯米和小米洗净备用。4、煲中加水放入糯米和小米同煮。5、盖上盖子中火煮沸转小...
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![糯米紫薯球的做法 - 糯米紫薯球怎么做]( "糯米紫薯球的做法 - 糯米紫薯球怎么做")
- “今天下班回家，看到桌上放着一盘小球球。“小屁孩，不是不让你买油炸食品吗”我说。妹妹说我哪里买油炸食品了？那是我自己做的好不，又不是油炸的。我半信半疑的拿起一个放到嘴里。哇，软软的糯糯的，香甜可口，一股枣香味涌上舌尖，还有一股香香的薯味。再品尝一个时我将小圆球咬开两...
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![糯米紫菜卷的做法 - 糯米紫菜卷怎么做]( "糯米紫菜卷的做法 - 糯米紫菜卷怎么做")
- “糯米卷的糯米中含有丰富的蛋白质和维生素等，常食糯米能暖胃温脾，同时还能治疗盗汗，尿多等症状。”食材明细主料普通面粉（400克）紫菜（4片）糯米（100克）辅料胡萝卜（半个）鲜玉米（1个）酵母（5克）细砂糖（10克）配料盐（适量）鸡精（适量）植物油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糯米紫菜...
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![紫薯糯米饼的做法 （东北）紫薯糯米饼 紫薯糯米饼怎么做]( "紫薯糯米饼的做法 （东北）紫薯糯米饼 紫薯糯米饼怎么做")
- “早餐的桌上因为色彩会使人眼前一亮，增加食欲，这款糯米饼是在网上学来的，很漂亮吧。”食材明细主料糯米粉（300克）豆沙馅（适量）水（适量）辅料紫薯（100克）蔬菜叶（3根）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯蒸熟后碾碎2、紫薯泥加适量水、加上适量糯米粉和成面团3...
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![紫薯糯米饼的做法 - 紫薯糯米饼怎么做]( "紫薯糯米饼的做法 - 紫薯糯米饼怎么做")
- “第一次做也这么的简单也非常好吃，深受孩子和先生的赞美，你们也做起来吧！”食材明细主料紫薯（2只）糯米（100克）辅料炼乳（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯去皮。2、切薄片，上锅蒸五到十分钟。3、蒸熟的紫薯加入炼乳...
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![紫薯糯米糍的做法 芝麻--紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 芝麻--紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）辅料生粉（适量）白糖（适量）紫番薯（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、糯米粉，生粉，白糖，紫番薯。2、把番薯去皮切块，蒸10分钟。3、趁热把番薯弄烂。4、加点白糖，生粉搅拌成番薯泥。5、糯米粉，生粉加糖揉成团。6、把紫薯泥分成等份。...
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![紫薯糯米糍的做法 潮音潮人:紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 潮音潮人:紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，富含纤维素，能促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，改善消化肠道环境，防止肠道疾病的发生。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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![紫薯糯米磁的做法 - 紫薯糯米磁怎么做]( "紫薯糯米磁的做法 - 紫薯糯米磁怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（适量）辅料椰蓉（适量）糖粉（适量）奶粉（适量）热水（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米磁的做法步骤1、成品图2、紫薯一个洗净去皮、切成薄片蒸熟3、蒸熟的紫薯压成泥、加入糖粉、奶粉搅拌均匀4、做成一个个小圆球5、糯米粉加入糖粉、加入热水6...
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![糯米紫薯饼的做法 - 糯米紫薯饼怎么做]( "糯米紫薯饼的做法 - 糯米紫薯饼怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（适量）芝麻（适量）辅料油（适量）糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米紫薯饼的做法步骤1、糯米粉兑水揉成面坨，不沾手即可。2、紫薯蒸熟，加糖捣碎。3、取一块糯米坨，按成小饼，把紫薯包进饼中，揉成一个球，再用手掌按压成一个小饼即可。4、取芝麻撒在饼...
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![紫薯糯米糍的做法 - 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 - 紫薯糯米糍怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1只）糯米粉（150g）辅料白糖（30g）椰蓉（1勺）牛奶（适量）豆沙馅（60g）调料淡奶油（5g）黄油（5g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、紫薯洗净切块蒸熟。2、将蒸熟的紫薯剥皮后趁热放入糯米粉中。3、糯米粉中继续加白糖，淡奶油和适量清水。4、揉成光滑的粉团...
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![紫薯糯米丸的做法 - 紫薯糯米丸怎么做]( "紫薯糯米丸的做法 - 紫薯糯米丸怎么做")
- “紫薯纤维素和花青素含量高，这类物质可促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出致癌物质，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收。前几天收到霸王超市试用的越南小紫薯，非常感谢...
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![紫薯糯米粿的做法 - 紫薯糯米粿怎么做]( "紫薯糯米粿的做法 - 紫薯糯米粿怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（一个）辅料糖（100g）馅料（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米粿的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、把糯米饭放小盆里，把蒸熟的紫薯倒入。3、再加适量白糖，水搅拌。4、进而戳成糯米团子。5、把竹叶放入烧开的水里煮下，捞起备用。6、把糯米团戳成...
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![紫薯糯米糍的做法 营养美味——紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做]( "紫薯糯米糍的做法 营养美味——紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做")
- “在网上购买的糯米粉和椰丝刚邮回来，就忍不住想动手做吃的了，最近大家都在做糯米糍，我也来做做紫薯糯米糍。”食材明细主料糯米粉（200g）椰蓉（100g）QQ软糖（8个）冰糖（8个）酸奶（100g）紫薯（1个）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、所需要的材料：糯米粉200克，椰蓉100克，QQ...
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![紫薯糯米滋的做法 - 紫薯糯米滋怎么做]( "紫薯糯米滋的做法 - 紫薯糯米滋怎么做")
- “突然想吃糯米膏了，但又怕伤胃、毕竟糯米粘性较强，不易消化，便独自改良了😄，糯米焖的稀软在捣烂，放入一半软软的紫薯，就降低了糯米的粘度和硬度，好吃：又好消化，又解馋😋😋”食材明细主料紫薯（适量）糯米（适量）辅料黄豆面（适量）细糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米滋的做法...
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