![虾仁炒黄瓜的做法 - 虾仁炒黄瓜怎么做]( "虾仁炒黄瓜的做法 - 虾仁炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒黄瓜的做法步骤1、虾仁去虾线，洗净。2、加少许盐，白胡椒粉，料酒，腌制入味去腥。3、青椒胡萝卜黄瓜备好。4、改刀切片。5、锅内放适量油烧热，放入...
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![黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法 - 黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法 - 黄瓜虾仁炒鸡蛋怎么做")
- “春节的餐桌上多是色彩浓烈的“硬菜”，鸡鸭鱼肉是主打，来点清爽的互补一下吧。这道黄瓜虾仁炒鸡蛋色彩清亮养眼，荤素搭配，健康美味，也使得年夜饭的餐桌增色不少。而且，年夜饭丰盛，本来菜肴数量就多，加上很多都是工序复杂的，做这么一桌子美味佳肴必然是费时费力的，这道小炒简单快手...
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![黄瓜虾仁的做法 - 黄瓜虾仁怎么做]( "黄瓜虾仁的做法 - 黄瓜虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜丁（适量）蒜片（四瓣）干辣椒（适量）辅料料酒（1勺）酱油（1勺）黑胡椒（1勺）蚝油（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁的做法步骤1、虾仁洗净控水(虾仁中间的线已经挑完了)用一勺料酒、一勺酱油、一勺黑胡椒粉、一勺淀粉，拌匀腌制10分钟。2、放入蒜片...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 低脂低卡～黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 低脂低卡～黄瓜鸡蛋炒虾仁 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做")
- “这款黄瓜鸡蛋炒虾仁易学、易做，是减脂餐中营养美味的菜肴。黄瓜，鸡蛋，虾仁都可以补充蛋白质和维生素等，木耳除了补气血还促进肠胃蠕动，减少食物中脂肪的吸收。这道菜，老少皆宜，鲜香可口，大家可以试试哦😋😋😋”食材明细主料黄瓜（2根）虾仁（500克）木耳（适量）鸡蛋（5个）辅料姜（5片）调料橄榄油...
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![胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 虾仁+胡萝卜+黄瓜 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 虾仁+胡萝卜+黄瓜 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做")
- “心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜切片，虾仁用水焯一遍。2、温油，炒胡萝卜3、然后加入黄瓜片与虾仁，...
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![虾仁黄瓜的做法 - 虾仁黄瓜怎么做]( "虾仁黄瓜的做法 - 虾仁黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）鲜虾仁（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮，干木耳水发（可用鲜木耳），备鲜虾仁2、黄瓜切成小片，水发木耳切片，虾仁去肠泥3、待油锅热放入虾仁翻炒，再放入木耳黄瓜，加入适量盐、蚝油、酱油，...
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![黄瓜虾仁炒蛋的做法 - 黄瓜虾仁炒蛋怎么做]( "黄瓜虾仁炒蛋的做法 - 黄瓜虾仁炒蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）虾仁（少量）鸡蛋（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）十三香（适量）干辣椒（4个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁炒蛋的做法步骤1、准备葱姜蒜2、黄瓜，切丁！3、准备虾仁4、这是蛋清，前几天做溶豆剩下的！哈哈哈5、虾仁切断！6、...
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![黄瓜虾仁的做法 清新原味 - 黄瓜虾仁 黄瓜虾仁怎么做]( "黄瓜虾仁的做法 清新原味 - 黄瓜虾仁 黄瓜虾仁怎么做")
- “这道黄瓜虾仁是不放盐的，只放了少许鸡精，炒制的过程也只放了一点油，保留了虾仁与黄瓜清香的味道”食材明细主料黄瓜（一根）虾仁（适量）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁的做法步骤1、黄瓜一根2、洗净去皮切片3、虾仁洗净，控干水4、锅中放少许油5、油到三成...
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![黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 - 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做]( "黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法 - 黄瓜鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（一条）鸡蛋（两个）辅料淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、虾仁去虾线开背，加入适量盐，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油搅拌腌制十分钟。2、黄瓜去皮去囊改刀切成块备用。3、鸡蛋备用。4...
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![虾仁炒木耳黄瓜的做法 - 虾仁炒木耳黄瓜怎么做]( "虾仁炒木耳黄瓜的做法 - 虾仁炒木耳黄瓜怎么做")
- “虾仁、木耳、黄瓜搭配炒制，非常健康又美味的家常菜。三种食材都是利好的大众食材，让这道家常菜很接地气，也很养生。清香鲜美的味道，食客非常喜欢。”食材明细主料虾仁（200g）木耳（50g）黄瓜（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![彩椒黄瓜炒虾仁的做法 - 彩椒黄瓜炒虾仁怎么做]( "彩椒黄瓜炒虾仁的做法 - 彩椒黄瓜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（8个）辅料红灯笼椒（半个）黄灯笼椒（半个）黄瓜（半根）姜片（4-5片）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）未知（难度）彩椒黄瓜炒虾仁的做法步骤1、准备好食材2、热油下姜片炒香3、倒入食材翻炒片刻4、下虾仁翻炒一分钟5、加入淀粉水勾芡，6、起锅前加入适量盐7、咸香的彩椒虾仁就好了。...
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![黄瓜荸荠炒虾仁的做法 - 黄瓜荸荠炒虾仁怎么做]( "黄瓜荸荠炒虾仁的做法 - 黄瓜荸荠炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）荸荠（6个）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）油（少许）味精（少许）淀粉（少许）料酒（少许）蛋清（少许）胡椒粉（少许）生姜（少许）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄瓜荸荠炒虾仁的做法步骤1、将虾仁开背，然后用蛋清搅拌，静置；黄瓜、荸荠、胡萝卜切丁2、锅中油爆之后，将虾仁倒入，快速...
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![黄瓜玉米炒虾仁的做法 - 黄瓜玉米炒虾仁怎么做]( "黄瓜玉米炒虾仁的做法 - 黄瓜玉米炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）玉米（适量）虾仁（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜玉米炒虾仁的做法步骤1、准备食材：玉米，黄瓜，虾仁。2、黄瓜切块，玉米粒，葱切段，蒜末。3、蒜末热油炒出香味。4、虾仁入锅炒熟。5、玉米和虾仁一起炒熟。6、黄瓜入锅翻炒一会儿。7...
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![黄瓜虾仁炒藜麦饭的做法 - 黄瓜虾仁炒藜麦饭怎么做]( "黄瓜虾仁炒藜麦饭的做法 - 黄瓜虾仁炒藜麦饭怎么做")
- “减脂瘦身，黄瓜脆嫩，虾仁Q弹，藜麦饭松散咸鲜。”食材明细主料黄瓜（适量）虾（适量）藜麦饭（150g）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）花椒（几粒）小米椒（一个）盐（适量）白胡椒粉（适量）生粉（适量）姜葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁炒藜麦饭的做法步骤1、虾去壳，去虾线，洗净。2、一点盐，...
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![虾仁黄瓜炒蛋的做法 - 虾仁黄瓜炒蛋怎么做]( "虾仁黄瓜炒蛋的做法 - 虾仁黄瓜炒蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（500g）黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）鸡精（适量）十三香（适量）白砂糖（1勺）盐（适量）葱（1个）姜（适量）蒜（4个）洋葱（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁黄瓜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋两个加盐打散，虾仁一斤，黄瓜切块2、虾仁加料酒生抽腌制片刻3、鸡蛋煎一下4、盛出备用5、猪油化开，...
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![虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法 - 虾仁鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法 - 虾仁鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- “简单快手又营养的菜菜。”食材明细主料小黄瓜（6根）鸡蛋（5个）虾仁（10来个）虾皮（2大匙）辅料盐（适量）玉米油（适量）料酒（1/2茶匙）生粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、小黄瓜对半切开，斜刀切片。2、虾仁解冻，用料酒，生粉抓腌一下。3、葱切葱花。4、鸡蛋...
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![黄瓜炒虾仁的做法 新年给力菜——黄瓜炒虾仁 黄瓜炒虾仁怎么做]( "黄瓜炒虾仁的做法 新年给力菜——黄瓜炒虾仁 黄瓜炒虾仁怎么做")
- “今天下班去海鲜市场看到虾仁挺新鲜就买了些，回来想做个给力的菜，结果发现家里只有黄瓜，就只好做个黄瓜炒虾仁了！”食材明细主料黄瓜（3根）虾仁（250克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒虾仁的做法步骤1、黄瓜洗净去皮切丁，鸡蛋磕入碗中放...
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![黄瓜炒虾仁与炸虾头的做法 黄瓜炒虾仁&炸虾头 黄瓜炒虾仁与炸虾头怎么做]( "黄瓜炒虾仁与炸虾头的做法 黄瓜炒虾仁&炸虾头 黄瓜炒虾仁与炸虾头怎么做")
- “夏天最爱吃的肉类就是鱼虾了，高蛋白，少脂肪，烹饪快，味鲜美。家里常备几斤虾，不想出屋就打开冰箱随手抠几只，随手一炒就是美味，就比如今天的这道黄瓜炒虾仁，清香脆嫩，连边角料的虾头都是开胃小菜。”食材明细主料大虾（1盘）黄瓜（1根）红甜椒（半个）辅料小葱（1棵）植物油（适量）玉米淀粉（5克）中筋面...
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![黄瓜炒虾仁的做法 - 黄瓜炒虾仁怎么做]( "黄瓜炒虾仁的做法 - 黄瓜炒虾仁怎么做")
- “这是一道清淡爽口不油腻的菜，还超有营养，做法还超级简单！”食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（1个）黑木耳（适量）鸡蛋（4个）基围虾（适量）辅料葱（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒虾仁的做法步骤1、准备食材：黑木耳用水泡发、基围虾去壳去虾线。2、黄...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![木耳黄瓜炒虾仁的做法 - 木耳黄瓜炒虾仁怎么做]( "木耳黄瓜炒虾仁的做法 - 木耳黄瓜炒虾仁怎么做")
- “属于粤菜小炒。清淡爽口，黄瓜清香。虾仁Q弹，营养丰富。颜色艳丽。大家收藏时候点一下。收藏上面心形图标喜欢一下。参赛作品需要你的支持。你的支持是我最大的动力。”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）木耳（适量）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）味精（适量）糖（适量）水淀粉（适量）香油（适量）咸鲜（口...
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![黄瓜虾仁炒饭的做法 - 黄瓜虾仁炒饭怎么做]( "黄瓜虾仁炒饭的做法 - 黄瓜虾仁炒饭怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（半根）米饭（一碗）虾仁（适量）红椒（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜虾仁炒饭的做法步骤1、成品图来一张。2、米饭准备一碗。3、白菜切碎，红椒，熟虾仁，黄瓜切碎。4、大火烧至六成熟倒入玉米油，倒入红椒，白菜，黄瓜煸炒一分钟。5、...
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![黄瓜木耳炒虾仁的做法 - 黄瓜木耳炒虾仁怎么做]( "黄瓜木耳炒虾仁的做法 - 黄瓜木耳炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）青虾（六只）鸡蛋（两个）木耳（适量）辅料葱花（适量）蒜片（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、青虾去壳去头，开背去虾线。3、泡发好的木耳放在开水锅里面烫一下捞出备用。4、接着把虾仁...
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![正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃]( "正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃")
- 蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用，可以直接生食，但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦，可以将黄瓜搭配蔬菜一起炒熟后食用，还可以将黄瓜放入沙拉中制作成蔬菜沙拉食用。...
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![黄瓜腰果炒虾仁的做法 - 黄瓜腰果炒虾仁怎么做]( "黄瓜腰果炒虾仁的做法 - 黄瓜腰果炒虾仁怎么做")
- “虾仁蛋白质丰富，味道鲜美，炒虾仁也是比较常见的吃法，和黄瓜，腰果的搭配倒也是很完美的，虾仁弹，黄瓜脆，腰果香，一定要三样食材一起放嘴边里，相互之间的碰撞，丰富又享受！”食材明细主料虾仁（250克）黄瓜（1根）腰果（适量）辅料盐（适量）料酒（1大勺）生粉（适量）胡椒粉（少许）蛋清（1只）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗...
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